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气功常识

  • 老年人常练习气功,可预防六种潜在疾病老年人常练习气功,可预防六种潜在疾病

    神经系统疾病脑血管意外导致的偏瘫,周围神经损伤,面瘫,神经官能症等,有较好的疗效,对预防脑血管意外有积极作用。心血管疾病对高血压症有良好的效果,在降低和稳定血压,消除临床症状方面有明显的疗效。对冠心病...

    发布日期:2019-01-11   标签:
  • 简单健身气功热身操,助你健康长寿简单健身气功热身操,助你健康长寿

    搓手两手立式合掌,用力快速摩擦发热,并搓手背、手腕,直至双手发热为止。原理:中医认为人手上有三条阳经、三条阴经,搓手可增强手部的气血循环,改善手发凉、发麻的症状。干洗脸双手贴面沿鼻两侧依次上搓,至前额...

    发布日期:2019-01-11   标签:
  • 气功常识,少林气功采气秘法气功常识,少林气功采气秘法

    采气预备式——净体功(1)站立、坐在椅子上或平躺在床上均可。一般应取站立姿势,两脚分开与肩同宽,双脚稍成外八字,膝微屈,两臂自然下垂放于身体两侧,身体要正直,使百会与会阴穴成一直线,下颌微收,舌抵上腭...

    发布日期:2019-01-11   标签:
  • 气功到底是不是迷信,真相在这里气功到底是不是迷信,真相在这里

    现如今,一提到气功,很多人就会觉得是虚假的,是不存在的,其实这种想法是不正确的,气功是中华传统文化之瑰宝。从古至今,千百万人的实践证明它有奇特的功效。它能治病、健身、延年益寿、开发智慧、激发人体潜能等...

    发布日期:2019-01-11   标签:
  • 练气功离不开“三调”练气功离不开“三调”

    第一步调心,就是首先应做到调整、控制意识思维活动。 其基本要求是排除私心杂念,做到清心寡欲,以达到入静状态。为了更好地练功,必须选择清静的环境、固定的时间和地点。练前排净二便,再宽衣解带,以防影响入静。所谓入静,就是通过意守的方法,变胡思乱...

    发布日期:2018-01-18   标签:
  • 长期练气功的好处长期练气功的好处

    练气功可以调整阴阳、和畅气血、疏通经络、培益真气,使人的生命得以旺盛,能收到使弱者强、病者康、老者复壮的效果。...

    发布日期:2018-01-18   标签:
  • 气功ag联系不到客服的诀窍气功ag联系不到客服的诀窍

    练习气功在短期内学习一些基础知识,掌握一些基本要领和方法是可能的,但要练得很好则不是一下子就可以做到的,需要有一个过程。...

    发布日期:2018-01-18   标签:
  • 初练气功者的10种“常见病”初练气功者的10种“常见病”

    初练气功者的10种“常见病”...

    发布日期:2018-01-18   标签:
  • 气功 我国特有健身术气功 我国特有健身术

    气功:我国特有的一种健身术。基本分两大类,一类以静为主,静立、静坐或静卧,使精神集中,并且用特殊的方式进行呼吸,促进循环、消化等系统的功能。另一类以动为主,一般用柔和的运动操、按摩等方法,坚持经常锻炼以增强体质。 气功是什么? 气功在我国有...

    发布日期:2018-01-18   标签:
  • 练气功可以治疗哪些疾病练气功可以治疗哪些疾病

    气功锻炼对这些病有较好的疗效,甚至有的病只用气功治疗便可痊愈。气功具有治疗疾病巩固疗效、防止复发的作用。...

    发布日期:2018-01-18   标签:

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